体重過剰に陥っている肥満は当然食生活の質や運動不足が主因ですが、量の変わらないお食事であっても、あっというまに食べ終わる「早食い」を日常化する事で肥満(obesity)を招きます。 お食事の際は、次に食べたいと思った物を気軽に口に運んで幾度か咀嚼…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。